Phobien und Hypnose
Du vermeidest viele Situationen aus Angst, es könnte die Phobie triggern?
Dann kommt noch Schwitzen dazu, wenn du an den Ekel denkst?
Dein Atem stockt?
Phobien sind Ängste, die sich auf ein Ding, Mensch, Tier oder eine Situation beziehen.
Dies können sein:
Angst vor Menschen, soziale Phobien, krankhafte Schüchternheit, Angst vor Erbrechen (Emetophobie), Angst vor Essgeräuschen (Misophonie), Angst vor engen Räumen (Klaustrophobie),Angst vor weiten Plätzen (Agoraphobie), Angst vor der Höhe (Akrophobie), Angst vor Menschenmassen (Enochlophobie), Angst vor Fremden (Xenophobie), Angst vor dem Fliegen (Aviophobie), Angst vor Dunkelheit (Lygophobie), Angst vor Ärzten (Iatrophobie)
Phobien sind Ängste, die dich eine Situation vermieden lässt. Es ist eigentlich eine klare Botschaft, die aber in der heutigen Zeit unnötig ist, da es nicht mehr dieselben Risiken gibt, wie zur Steinzeit. Meist sind Menschen mit in ihrem Alltag sehr beeinträchtigt. Es kann sein, dass sich ein Mensch mit Phobie als Einzelgänger*in sieht, in Wahrheit aber nur eine Phobie hat und eigentlich gerne mit anderen Menschen zusammen wäre.
Es kann zu einem Gedankenwirrwarr kommen mit Fragen wie z. Bsp.:
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Ich habe Panik, was soll ich tun?
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Ich weiss nicht mehr weiter!
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Soll ich es jemand erzählen?
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Ist es normal?
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Was stimmt mit meinem polternden Herz nicht?
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Was, wenn es nicht mehr aufhört?
Wenn Du Dich durch die Ängste/die Panik verhindert fühlst, ist es der richtige Moment, um ihnen einfach, effektiv und effizient zu begegnen. Bei einer ärztlichen Fachstelle können allfällige Herzfehler ausgeschlossen werden.
Es sind meistens nur wenige Hypnose-Sitzungen sind nötig um die Phobie zu lindern, ja sogar zu heilen!
Du willst wieder deine Löwenpower spüren? Gönne dir diesen Schritt und erneuere Dein Lebensgefühl. Die Lösung finden wir meist nicht im Kopf. Du bist nicht allein.
Bedenke auch, dass Panikattacken auch von toxischen Substanzen kommen können.
Info und Ausgleich
Eine Erstsitzung dauert ca. 3 Stunden. Es sind ein telefonisches Vorgespräch, eine Situationsaufnahme, die Hypnose-Sitzung sowie ein telefonisches Coaching, ca. 10 Min. nach zwei Wochen, inbegriffen.
Ausgleich 165 CHF / Stunde
Jede angefangene Viertelstunde wird mit 40 CHF verrechnet.
Alexandra, Studentin an der PH Bern
Liebe Carmen. Mein Anliegen betraf eine wiederkehrende Redeangst, die mich sogar nachts nicht durchschlafen liess. Du hast mich einfühlsam abgeholt und professionell an das zugrunde liegende Thema herangeführt. Die Sitzung war erhellend und sehr befreiend. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher gefühlt. Den Termin online abzuhalten brauchte zwar überwindung, war aber ein riesen Gewinn.
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Carmen Klatt, Hypnosetherapeutin
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